Cara Praktis Membangun Sikap Optimis untuk Kesejahteraan Mental dan Fisik
universalhealthservfoun.it
Mengembangkan pola pikir positif memerlukan latihan dan konsistensi. Ada beberapa strategi sederhana yang dapat diterapkan sehari-hari untuk membiasakan diri berpikir optimis. Salah satu cara adalah afirmasi diri. Mengucapkan kalimat-kalimat positif…